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Propongo Psicoterapia Individuale per adulti e giovani adulti, di Coppia, Familiare e di Gruppo (Assertività, Regolazione emotiva, Supporto alla genitorialità).
PER LE PERSONE CHE NON POSSONO RECARSI PRESSO IL MIO STUDIO PROPONGO UN SOSTEGNO PSICOLOGICO ONLINE
Sedute anche in lingua francese.
I miei ambiti d’intervento sono i seguenti:
- Disturbi d’ansia, fobie e attacchi di panico
- Depressione e disturbi dell’umore
- Disturbi ossessivi - compulsivi
- Autostima
- Difficoltà relazionali lavorative o familiari
- Supporto psicologico in fase di separazione/ divorzio
- Disturbi di personalità e Dipendenze
- Gestione stress e rabbia
- Eventi traumatici e disturbo da stress post traumatico
- Accompagnamento di malati oncologici, con patologie mediche diverse e i loro familiari
- Cambiamenti importanti (matrimonio, nascita di un figlio, lavoro all’estero, trasferimento, elaborazione lutto, percorso PMA)
Il modello che guida la mia pratica clinica è quello Sistemico-Relazionale della Scuola Palo Alto e in particolare la Terapia centrata sulla soluzione di S. De Shazer, la Terapia Strategica di M. Erickson e J. Haley e l’EMDR di F. Shapiro.
La Scuola Palo Alto è una corrente psicologica statunitense che trae il suo nome dalla omonima località californiana dove sorge il Mental Research Institute, centro di ricerca e terapia psicologica .
L' approccio sistemico relazionale si occupa del comportamento dell' individuo ponendolo al centro del sistema di relazioni in cui la persona è nata, è cresciuta ed in cui vive. La psicoterapia sistemica modifica i comportamenti disfunzionali all' interno di situazioni e di dinamiche relazionali diverse, evidenziando le risorse dell' individuo e del sistema in cui vive. Trattare le relazioni significa anche trattare i pensieri, le emozioni e i vissuti che si legano ad esse, anche a livello individuale.
La mia formazione si è arricchita anche di un approccio integrativo con strumenti cognitivo-comportamentali come l' ACT (Acceptance and Commitment Therapy), la DBT (Terapia dialettico comportamentale) e la Mindfulness.
"Se qualcosa non è rotto, non aggiustarlo
Se funziona, fallo di più
Se non funziona, fai qualcosa di diverso
Piccoli passi portano a grandi cambiamenti
La soluzione non è necessariamente correlata al problema
Il linguaggio per lo sviluppo della soluzione è diverso da quello per descrivere un problema
Nessun problema si verifica continuamente: ci sono sempre delle eccezioni che possono essere utilizzate
Il futuro è creabile "
Steve De Shazer et al.